Pilates for sportsfolk – Reformer – 15% rabat

Holdet er for dig som vil supplere din sportstræning med Pilates Reformer. Alle som vil være bedre til sin sport er velkomne på holdet. Det er en effektiv måde at få styrket og stabiliseret din Core, øget din smidighed og balance og ikke mindst forebygge skader.

Pilates blev i sin tid opfundet til bl.a. boksere i New York, og bruges i dag med stor succes som supplerende træning indenfor mange sportsgrene worldwide. Undervisningen foregår på super intense hold med max 4 deltagere.

Din underviser er Bettina Holme – Pilates instruktør og løber.

Hvornår: Onsdage kl. 19.00-19.55

Rabat: 15% som OCC´er

Max antal: 4 personer pr. hold

Hvor: Pilates and More, Hyldegårdsvej 56, Huset bag Blomster & Frugthandleren 2920 Charlottenlund

Tilmelding: www.pilatesandmore.dk eller på mail info@pilatesandmore.dk

2017-07-23T05:56:33+00:00